Scuola di Danza
Luisa Tagliani​
s.s.d. a.r.l. affiliata AICS
Ferrara
Corsi
​Predanza
Pre-propedeutica
Dai 3-4 anni: avviamento alla danza che unisce lo studio della disciplina
al divertimento, ritmo e movimento.
Propedeutica
Dai 4-5 anni: muovendo i primi passi di danza si affronta anche un accenno di
teoria musicale.
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Moderno e Contemporaneo
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Livello principianti e intermedio/avanzato.
A partire dai 6 anni fino ai grandi.
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Fisiodanza
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Corso per adulti
Esercizi di allungamento e potenziamento muscolare con un'attenzione particolare al benessere delle articolazioni e alla postura della schiena. Introduzione alle basi della tecnica classica.
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Sbarra a terra e Fisiotecnica
Tecnica di supporto per migliorare e perfezionare la tecnica e i movimenti nella danza e allenamento propriocettivo e posturale.
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Danza correttiva
Aiuta a correggere le disarmonie come piede piatto, valgismo e varismo delle ginocchia e varie alterazioni posturali.
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Danza Classica
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Principianti
Dal Primo al Terzo accademico (età 6-9 anni)
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Intermedio
Quarto e Quinto accademico (età 10-13 anni)
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Avanzato
Sesto- Settimo-Ottavo accademico (dai 14 anni in su)
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Perfezionamento
dai 18 anni in poi
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Tecnica di punte e Repertorio Classico
L'inizio dello studio delle punte è determinato dopo l'attenta valutazione di una serie di fattori. Questi includono: la fase di sviluppo fisico dell'allieva, la qualità del suo controllo del tronco, degli addominali e del pavimento pelvico (stabilità del "centro"), l'allineamento dei suoi arti inferiori, la forza e la flessibilità dei piedi e delle caviglie, ed infine la durata e la frequenza della sua formazione di danza.
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Adulti
Un modo stimolante per tenersi in forma, riprendi il contatto con il tuo corpo: tecnica alla sbarra, diagonali, stretching, propriocezione, coordinazione, simmetria.
Anche chi non ha mai studiato danza, può, da adulto, avvicinarsi a quest'arte attraverso un percorso mirato e graduale che ne rispetti la muscolatura e la resistenza fisica.
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​Preparazione professionale
Preparazione per stage, audizioni e concorsi professionali
classico, neoclassico, moderno e contemporaneo
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LEZIONE DI PROVA GRATUITA!
Perchè iniziare danza?
La danza è una disciplina che abbina all'esercizio atletico la grazia e l'espressività del movimento. La danza ha molteplici benefici, tra questi:
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migliora la postura: grazie ad esercizi dell' equilibrio, simmetria e allungamento della colonna vertebrale.​
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tonifica il corpo: tonifica i muscoli sia delle gambe che dei glutei, braccia e addominali con esercizi sempre combinati con lo stretching. Se praticata con costanza, la danza ci rende più resistenti, anche dal punto di vista della respirazione e incrementa al tempo stesso la nostra forza. E così l'energia aumenta.
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Contrasta lo stress: durante le lezioni di danza si producono endorfine che aiutano a contrastare lo stress, migliorando anche l'umore. La danza ha un effetto liberatorio, ci permette di lasciarci andare concentrandoci sui movimenti ritmici e coordinati.
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Migliora l'autostima: la danza, mettendoci alla prova , aumenta la sicurezza in noi stessi. A livello psicologico, tramite la danza è possibile promuovere l'espressione di emozioni e sensazioni attraverso il corpo.